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La Palabra en Sánscrito «Anusara» viene del verso en el texto épico del Tantra Kularnava. «Anu» significa pequeño punto, minuto, lo sutil, lo individual, el alma.
«Sara» significa la esencia, fluir, fluido, corriente.
Anusara significa “fluir con la Gracia”, “ir con el fluir”, “seguir la corriente de tu corazón” y es uno de los estilos de Hatha Yoga espiritualmente mas inspirador, terapéuticamente efectivo y físicamente transformador.
Hay 3 características principales que caracterizan este estilo:
La filosofía de Anusara yoga se basa en que todo y todos en esencia pulsamos en el Espíritu Universal cuya naturaleza es bondad, belleza, gozo y libertad extática. Ésta práctica atrae a practicantes de todos los niveles por su práctica orientada al Corazón y la profunda celebración del espíritu humano y sus eficaces poderes terapéuticos.
CAROLINA RAMIREZ
Directora y fundadora
Profesora de Anusara® Yoga
Yuri Yudelevich
Profesor de Anusara Yoga Elements
Montserrat Martorell
Profesora de Anusara Yoga Elements
Maureen Kelly
Profesora de Anusara Yoga Elements
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