daniela copia

La pedagogía con niños es mi pasión y me he desempeñado por más de 10 años como profesora de inglés para niños en colegios de Santiago. Durante este tiempo he podido ver los acelerados cambios y nuevas necesidades que estamos experimentando como humanidad, en los colegios, en las casas y en nuestras familias, y personalmente en mi familia con mis 5 hijos también. Esto me motivó a buscar en el Kundalini Yoga las herramientas necesarias para acompañar a los niños a vivir de manera consciente, saludable y en plenitud sus diferentes etapas del desarrollo. Después de capacitarme con la maestra Prabhunam Kaur Khalsa, Lead Trainer y pionera en Sudamérica de Kudalini Yoga Infantil, certificada por Kundalini Research Institute, me siento feliz de poder compartir en Yogalab esta maravillosa y eficaz técnica con ustedes. Los beneficios del yoga son infinitos, pero en los niños podemos explorar y compartir con ellos su alegría y forma de ver y disfrutar la vida, que es simplemente a través del juego. El yoga con niños ayuda a mejorar la capacidad de atención y concentración, adquirir más flexibilidad, potenciar su autoestima, ver la vida con más alegría y orden, fomentar su voluntad, resiliencia y tolerancia frente a la frustración, canalizando sus energías y ayudando a su relajación y tranquilidad. El Kundalini Yoga Infantil es una técnica de trabajo corporal en la que a través de ejercicios respiratorios (pranayamas), posturas y ejercicios físicos (asanas), relajación y meditación (ejercicios de atención y concentración), se trabaja sobre toda la persona, integrando cuerpo, mente y espíritu.
Namaste.

Correo: info@yogalab.cl

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