FORMACIÓN INTENSIVA
PROFESORADO DE AÉROYOGA
AERO YOGA o YOGA AÉREO
Descripción del Metodo : Es un método inspirado en el Hatha Yoga, fusiona e incorpora elementos de otras técnicas , tales como PilatesY Entrenamiento en Suspensión.
Se usa un equipo conocido como columpio, Yoga Swing o Yoga Trapeze, que consta de una tela central , un par de manillas que tienen tres alturas diferentes.
Atravéz de distintos ejercicios puedes fortalecer y mejorar tu estado físico, tonifica y elonga la musculatura, se mezclan con realizacion de asanas modificadas o adaptadas al equipo y al practicante.
Incorpora la respiración como un elemento fundamental para entrelazar posturas en una secuencia armónica y fluida.
Aeroyoga trabaja fuerza y flexibilidad, potencia tu creatividad, combate el stress, mejora la circulación y la postura corporal, entre muchos otros beneficios.
las clases son entretenidas y dinámicas también desafiantes.
Es una técnica que trabaja , cuerpo y mente y tiene positivos efectos en tu estado de ánimo
OBJETIVOS DEL CURSO
- Dar a conocer la técnica del Yoga Aéreo en su totalidad, experimentando y adquiriendo las herramientas necesarias para practicar y enseñar de manera creativa, inteligente y responsable a futuros alumnos.
- Estudiar las múltiples posibilidades de variantes de ásanas con el columpio como elemento de guía, apoyo, y contención en los distintos niveles que nos ofrece el elemento, para facilitar y profundizar la construcción de asanas.
- Explorar en la creación de secuencias de posturas y ejercicios disponibles con el columpio
contenidos
- Fundamentos del Aeroyoga
- Ásanas y sus variantes con el equipo
- Secuencias en distintos niveles de alturas ( suelo , mixto , aéreo )
- Entrar y salir de las posturas
- Guiar con lenguaje activo.
- Estructura de clases , como crear secuencia y preparar clases.
- biblioteca de imagenes
- nociones básicas de filosofia,
- anatomía del cuerpo ,
- cuerpo sutil ,
- introducción al pranayama y meditación .
ESTE CURSO ESTÁ DIRIGIDO A
- Practicantes y profesores de Yoga o cualquier disciplina afin , que quieran aprender esta técnica y a como desenvolverse de la mejor manera con este elemento.
Requerimiento: práctica de Yoga o alguna actividad afín.
INCLUYE
- Curso teórico – práctico
- carpeta digital con apuntes y biblioteca de imagenes.
- equipamiento necesario para el desarrollo del curso de formación.
- Diploma de certificación *
CERTIFICACIÓN
Al término del proceso recibirás un diploma de certificacion , respaldado por YOGA AÉREO CHILE ,María José Atanacio Etchevers, directora y fundadora de Yoga Aéreo Chile, AERO-YOGALAB , isidora Muñiz profesora certificada de aeroyoga , RYT200 ,YOGA ALLIANCE registered yoga teacher , y YOGALAB , certificando tu participación, horas de asistencia, y aprobación del curso .
*Yoga Aéreo Chile se reserva el derecho de certificar a quienes aprueben el examen y
cumplan con el total de requerimientos y horas de asistencia.
REQUERIMIENTOS
Horas prácticas cumplidas
Horas teóricas cumplidas
Asistencia y cumplimiento de tareas en un 100%
Puntualidad
Actitud respetuosa y coherentes a las enseñanzas
EQUIPO DOCENTE:
María José Atanacio Etchevers
Isidora Muñiz Vicuña
Constanza Silva Shacht
DURACIÓN
La Formación está distribuida en 4 módulos de 8 horas, haciendo un total de 64 Hrs académicas.
FECHAS FORMACIÓN 2020
- Ciclo 1: 5 y 6 de Septiembre | Pie y Piso
- Ciclo 2: 26 y 27 de Septiembre | Cadera, extensión y flexión
- Ciclo 3: 10 y 11 de octubre | Torsión y Equilibrio
- Ciclo 4: 14 y 15 de Noviembre | Fuerza, Inversión y giro
HORARIO: 8:30 a 17:00 horas
LUGAR
YOGALAB CHILE.
Av. La Dehesa 457, local 10, 2do piso, Lo Barnechea
VALOR TOTAL: $500.000.-
Formas de Pago: Efectivo, transferencia bancaria o pago en 2 cheques al día y 30 dias
Más info: aeroyoga@yogalab.cl