El yoga para niños ayuda a mejorar su capacidad de concentración, atención, adquirir flexibilidad, potenciar su autoestima y ver la vida con más alegría y orden. A su vez, fomenta la resilencia y tolerancia a la frustración canalizando energías ayudando a la relajación y tranquilidad.

Los beneficios del yoga son infinitos, pero en los niños podemos explorar y compartir con ellos su alegría y forma de ver y disfrutar la vida, que es simplemente a través del juego.

El Kundalini Yoga Infantil es una técnica de trabajo corporal en la que a través de ejercicios respiratorios (pranayamas), posturas y ejercicios físicos (asanas), relajación y meditación (ejercicios de atención y concentración), se trabaja sobre toda la persona, integrando cuerpo, mente y espíritu.

Dos clases disponibles para niños de 3 a 6 años y de 6 a 12 años.

Namaste.

 


PROFESORA


Daniela Meschede

Profesora de Yoga Kids
info@yogalab.cl 

 


Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
4:00 pm
Yoga Kids
Daniela Meschade
4:30 pm - 5:15 pm
Niños 3 a 5 años
5:00 pm
Yoga Kids
Daniela Meschade
5:30 pm - 6:15 pm
Niños 6 a 12 años
6:00 pm

Miércoles

Jueves

No clases available!

 

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